Худеем с удовольствием. Абонемент

Почему диеты и попытки привести себя в форму не работают или не дают долгосрочного результата?

 

 

 

— Никак не организовать себя снова заниматься.

— Год не могу заставить себя вернуться к занятиям и планомерно заниматься.

— Никак не получается похудеть.

— Пробовала уже все что можно – ни на килограмм вес не сдвигается.

— После родов никак не похудеть – вес только растет.

— Заниматься лень и тяжело – вес не уходит.

— С ребенком на грудном вскармливании, сижу дома, килограммы копятся.

Если что-то из этого похоже на вас, разрешите вас поздравить — вы самый обыкновенный человек!

И так же как и большинство из нас, не умеете (а точнее, вас практически всю вашу жизнь усиленно от этого отучали) наладить контакт с собственным телом и уговорить его не хотеть сладкого, меньше кушать, ходить в спортзал и самое главное — нравиться вам в зеркале!

Как только вы принимаете волевое решение начать заниматься собой, ваше тело всеми силами саботирует новые правила, которые вы установили и, если вам и удается добиться каких-то результатов, то обычно ненадолго.

А ведь есть (и вы знакомы с ними лично) люди, которые могут есть все, что им нравится, точно не ходят на фитнес, а выглядят так, как будто во сне на тренажерах занимаются. И вы смотрите на них и думаете: как? КАК?

Очень просто. Они живут в гармонии со своим телом.

У нас практически у всех есть какие-то проблемы, недомолвки, конфликты с собственным телом – у нас у всех есть что-то, что нам не нравится, что-то, что мы хотим исправить и улучшить.

Все, что нам не нравится, мы стараемся побороть, преодолеть, победить, подавить, избавиться, сжечь, игнорировать, заглушить, и так далее. Если возникает проблема, мы объявляем ей войну и разворачиваем боевые действия. Проблема могла бы и не вылиться в проблему, если бы мы не начали с ней бороться, не объявили себя «другим» воинствующим лагерем и не начали с ней бороться, как со своим врагом.

А когда разговор идет о похудении, об улучшении здоровья, о какой-то внутренней энергии, получается, что мы начинаем бороться с собственным телом, по сути, с самими собой. Согласитесь, отделить себя борющегося от собственной руки, или ноги, или другой части тела, которая нас (заметьте: в себе!) не устраивает, очень и очень трудно, а точнее, невозможно.

Более того, мы совершенно не умеем общаться с собственным телом, понимать его и прислушиваться к нему. А что может сделать тело, к которому не прислушиваются, в ответ на волевое решение «сесть на диету, перестать есть после шести и каждый день ходить на тренировки»? Только ответить тем же — сделать вид, что оно не слышит.

Именно поэтому, для того чтобы вернуть потерянную еще в детстве (да-да, именно тогда нас приучают кушать по часам, не спать, когда не положено и игнорировать практически любые сигналы от собственного тела, кроме позывов в туалет) связь со своим телом, научиться слышать и понимать его сигналы и потребности, и наконец полюбить его и начать работать с ним в команде, мы проводим наши еженедельные семинары.

По воскресеньям, перед началом рабочей недели, мы занимаемся практикой — учимся налаживать контакт с собственным телом, слушать себя, настраиваться на работу в одной команде со своим телом. А уже отсюда, из точки принятия, уважения, благодарности и любви к собственному телу можно начинать что-то менять в своей жизни и в своем здоровье — и ваше тело с радостью станет вашим союзником и другом на этом пути.

Как мы будем этого добиваться — описывать метод я могу бесконечно долго, все его плюсы и положительные результаты, которые он приносит. Но лучше скажу коротко — через удовольствие. Через удовольствие общения со своим телом, ощущений, визуализации, дыхания, расслабления и комфорта.

Это онлайн-семинары, вам никуда не нужно ходить или ездить — вы можете заниматься в комфорте своего дома, а после практики сразу погрузиться в ароматную ванну или заняться другими приятными делами, без необходимости тратить время и силы на дорогу домой.

Просто включите в нужное время компьютер, зайдите на страничку класса и приготовьтесь слушать и получать удовольствие.

Вот что пишут участники других моих семинаров и тренингов, в которых я использую этот метод:

Нина Зуева:

Всем доброго времени суток!
Я жительница Филадельфии, наш временной пояс отличается от Московского на 9 часов. И, когда в Москве 5:30 утра, у нас 20:30 вечера «вчерашнего дня».
Так уж вышло, что меня пригласили на утренние тренинги Евгении («Утренние практики и Красивый голос»). Я подумала, а почему бы и не попробовать. Я много работаю, и после тренинга буду работать. Вот и взбодрюсь, прочищу уставшие мозги и заряжу энергией тело…
И, как ни странно, после тренингов я стала ощущать такое успокоение, сладкую легкость в теле, что и завершение работы идет продуктивнее и сон становится крепче. Это я о результате.
А что касается самочувствия во время дыхательных упражнений, то здесь так много положительных эмоций, что порой и слов не хватает, чтобы выразить все те приятные ощущения и яркие визуализации, которые продуцирует мой организм во время занятий.
Красота, здоровье, душевное равновесие, прекрасное настроение и бодрость — это малая толика того, что я получаю ежедневно от общения с Евгенией на её интернет-тренинге, желая поскорее вновь встретится с ней на следующий день.
Приходите, если вы все ещё не с нами!

Ощущения не передаваемые, все тело оживает и ликует, и главное в таком состоянии можно держать любую аудиторию, и передавать ей любую эмоции. Правда эту технику надо научиться прорабатывать, но Евгения обещала нам это сделать на ее супер-тренинге.

Вообщем это было великолепно, а как все тело откликнулось на такие техники, оно просто таки перенаполнялось энергией и мурчало от удовольствия. Давненько его так не баловали. Конечно сразу же выявились телесные зажимы, но Евгения пообещала научить нас с ними работать.
Вообщем я сама себе завидую, что попала на этот тренинг!!!!!!!!!

А сколько рукоплесканий, пускай и нарисованных раздавалось в чате на протяжении всех 6 часов, сколько благодарностей было излито на Евгению!

И это правильно, спасибо огромное за вашу позитивную силу, за ту колоссальную работу, которую вы делаете)))))))))

Одно слово- браво Евгения, брависсимо!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Очень жду записи!!
Алисия

Но сразу хочу предупредить.

Это не «вебинар», в ставшем уже довольно привычным понимании этого слова.

Давайте сразу расставим точки над «и». Это не «бесплатный вебинар». Любители халявы в этот раз отдыхают.

Это дорогой семинар… действительно дорогой. Он стоит не 100, 300, 500 и даже не 700 рублей.

Участие в нем стоит 900 рублей.

Да, вы не ослышались и глаза ваши вас не подводят… Это 1000 рублей… 10 купюр по 100 рублей, 20 купюр по 50 рублей… целых 100 монет по 10 рублей.

Поэтому, если вы не уверены, что получите максимум пользы за эти деньги, я предлагаю вам потратить их на что-нибудь более полезное и доступное для вашего кармана.

Я знаю, что мне придется очень потрудиться, чтобы оправдать ваше доверие и заявленную стоимость семинара, но, я думаю, что справлюсь.

Честно сказать, я больше озабочена предоставлением ценной информации и полезного практического опыта в обмен на ваше время.
Но, как я уже сказала, это не типичный «вебинар», цель которого — показать вам, ЧТО нужно сделать, но не сказать, КАК этого добиться.
Нет, я не собираюсь расписывать вам всю прелесть моей методики и как она вам поможет, когда вы ее купите. Наоборот, я собираюсь отодвинуть занавес и показать вам ее в действии.

Когда я создавала эту методику, я и предположить не могла, что буду вот так просто отдавать самые действенные ее приемы.

После этого семинара, в отличие от других «вебинаров», вы останетесь с работающим методом, который сможете применить к действию немедленно… даже если вы решите не покупать полную версию моего неприлично дорогого тренинга
(дороже 900 рублей).

Первая встреча прошла хорошо, теперь я буду регулярно проводить такие семинары, на которых мы сможем последовательно проработать все самые упрямые части нашего тела, найти к ним подход и научиться вдохновлять себя на изменения, а не гнать себя в спортзал из-под палки. Я называю этот проект…

«В гармонии со своим телом»

Это рабочее название, возможно, в процессе это выльется во что-то совершенно другое.

Итак наш новый семинар СОСТОИТСЯ В ВОСКРЕСЕНЬЕ, 15 ИЮЛЯ,
В 19:00 по Московскому времени
(подробности участия вы получите на почту сразу после регистрации и успешной оплаты).

Наступила весна и вы, конечно же, загадали желание и приняли твердое решение прожить этот год лучше, чем предыдущий.
И очень вероятно, что вы даже продумали четкий план, как вы намереваетесь это сделать.
И я подозреваю, что один из пунктов этого плана подразумевает укрепление здоровья и снижение веса, и быстрое внедрение того, чему вы научились.

Этот семинар даст вам простейший инструмент, который позволит вам сделать самый первый и, возможно, самый легкий шаг к тому, чтобы действительно начать новую жизнь и сделать 2012 год лучшим в вашей жизни.

Резервируйте для себя место на семинаре, пока свободные места еще есть.

Запись семинара получат только те, кто в нем участвовал.


Забронируйте себе место сейчас:

Абонемент: 3000 руб. в месяц

Только сегодня для участников кастомарафона скидка 50% — участие 1500 в месяц!

 

 

Оплата банковской картой

2co

Абонемент

2000 руб./мес.

 

Все участники получат в подарок запись вебинара «Почему диеты не работают?».
Если возникнут вопросы,
Пишите: info@mamanova.ru
Звоните: (812) 9812580
Стучитесь Skype: jane_ya99
С удовольствием с вами,
Евгения Свербихина
PS: Да, если вы решите, что этот семинар вам ничего не дал и вы зря потратили время, напишите мне об этом и я верну вам все ваши деньги!
Правда, участвовать в моих дальнейших мероприятиях вы больше не сможете…
Чтобы получить примерное представление о том, как я работаю и какой эффект это дает, вы можете принять участие в моих ежедневных бесплатных практиках дыхания и медитации «Осознанное утро».

Поделиться с друзьями

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *