Утренняя практика

Приглашаю всех желающих на утренние дыхательные и медитативные практики в состоянии потока! 60 минут в день, ранним-ранним утром, побыть с собой, настроиться, насытить тело кислородом и встретить день с ясным разумом и расправленной грудью!

  • Пока в городе мало машин
  • Пока спят дети
  • Пока вокруг спокойствие и тишина
  • Пока можно полностью сосредоточиться на себе

Для кого эти практики:

  • Если вы давно хотите-планируете-ставите будильник на 5 утра, чтобы заняться практикой
  • Если повседневный стресс вы уже ощущаете физически — иногда вам просто не хватает воздуха
  • Если вы не помните, когда в последний раз оставались наедине с собой
  • Если вы — будущая мама
  • Если вы уже мама и чувствуете, что мама — это все, что от вас осталось
  • Если вы хотите взять волю в кулак и наконец начать раньше вставать
  • Если вам просто интересно

Для участия вам никуда не надо ехать или идти — можно заниматься прямо в пижаме. Все, что вам понадобится — это будильник, компьютер, интернет и наушники или динамики. Итак, по будням, с понедельника по пятницу, в 5:00 утра, пока все спят, мы дышим полной грудью и готовимся встретить новый день в энергии позитива!

Заполните эту форму

* обязательные поля

Для тех, кто крутит у виска: я сама давно мечтала начать вставать в 6 утра, а силы воли у меня одной на это не хватает.

С 14 января стартует новый цикл, и программа занятий теперь приобретает новый формат.

Мы будем так же встречаться каждое утро, в 5:00 по московскому времени, дышать и медитировать, но теперь мы будем не просто медитировать на любые темы.

2013 год в нашем пространстве объявляется годом Вселенского Благосостояния — и наши медитации теперь будут посвящены именно этой теме.
И заниматься мы будем следующим образом:
Первые 15 минут практики звучит специальная музыка и мы посвящаем эти 15 минут первым трем ритуалам (если вы еще не слышали об утренних и вечерних ритуалах, вам сюда: http://krasotagolosa.ru/golos/dengibystro.html)
Далее мы занимаемся дыхательной практикой в соответствии с Лунными ритмами.
А затем идет медитация на определенную тему, которая будет повторяться 30 дней подряд. Таким образом мы встроим новый навык и новое ощущение в свою жизнь и сделаем это ощущение ее неотъемлемой частью.
Каждый новый месяц будет новая медитация.
Всего 12 медитаций на 12 месяцев.
Темы:
Январь — Баланс между финансами и личной жизнью
Февраль — Развиваем харизму для достижения благосостояния
Март — Контролируем расходы
Апрель — Финансовая концентрация и фокус
Май — Организуем свои финансы
Июнь — Увеличиваем свою энергию для финансового успеха
Июль — Поддерживаем положительное отношение к финансам
Август — Освобождаемся от страха финансовых потерь
Сентябрь — Освобождаемся от страха финансовых побед
Октябрь — Доверяем своей финансовой интуиции
Ноябрь — Безграничное благосостояние
Декабрь — Достигаем финансовые цели
И так у нас получится групповая коучинговая программа на год, которая позволит не просто приятно провести время, но задать определенное направление нашим мыслям.
Вы можете спросить, а как же здоровье, принятие, любовь, счастье и другие темы, которые мы озвучивали в наших медитациях.
Отвечу — пока большинство из нас колотит в панике, где взять денег на следующий месяц или даже неделю, утренняя медитация, посвященная любви и счастью будет просто съедена этой паникой.
Поэтому тема благосостояния — первая для проработки.
Когда в конце этого года вы оглянетесь назад и увидите, что сумма вашего дохода удвоилась или утроилась за это время, у вас сразу найдутся силы и время и для любви, и для счастья, и для принятия любой ситуации такой, какая она есть.
Итак, если вы еще не с нами, то присоединяйтесь здесь:

http://krasotagolosa.ru/products/meditative-morning/

Стоимость занятий — 500 рублей в месяц, или 6000 рублей в год, или — Внимание! — 16 рублей в день!

Если вы уже с нами, добро пожаловать и поехали!)))

 

Если вы уже подписаны на рассылку, то для оплаты участия вы можете перейти по этой ссылке:

Участвовать!

Не хотите париться с ежемесячной оплатой? Нет проблем — годовой абонемент открыт:

Абонемент

 

То, как вы живете сегодня, — это результат ваших мыслей в прошлом.
Чтобы изменить свою жизнь в будущем, вам нужно уже сегодня думать о себе по-другому.

Всего вам доброго и до встречи!

Евгения Свербихина

Поделиться с друзьями

Опубликовать в Facebook
Опубликовать в Одноклассники
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Яндекс
Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus

7 комментариев на «Утренняя практика»

  • Алиса говорит:

    Доброго времени суток!
    Спасибо Евгении за эту потрясающую возможность соединиться с собой настоящей с утра, получить удивительный заряд бодрости и мудрости, которого хватает на целый день! Никогда бы не подумала, что я ужасная соня и сова, смогу просыпаться в 6.00, причем сама без будильника, и с бесконечным интересом включаться в удивительное действие, которое творит каждый день Евгения))))Вообщем я сама себе завидую, что попала в этот проект!!!)))) Спасибо Женя за твой талант и мудрость, за удивительный голос и потрясающие практики, которые вводят нас в мир осознанности!

  • Ольга Перминова говорит:

    Добрый день Евгения.Спасибо,за то что пригласила меня на практику «Ментальное очищение»С одного раза у меня как будто куча зажимов ушло,которые мешали мне жить.Я заметила.что стало меньше негативных мыслей,а больше положительных,нацеленных на успех.Желаю тебе успехов в итвоем творчестве.

  • НИНА говорит:

    БЛАГОДАРЮ !!! СЧАСТЬЯ ЛЮБВИ И УСПЕХОВ ВСЕМ ВСЕМ ВСЕМ!!!

  • Людмила Шабашова говорит:

    Евгения,благодарю от всего сердца за утренние практики и создание удивительной силы настроя через программу Менального очищения!Я давно хотела бросить смотреть телевизор и вот,у меня это получилось, с первого дня прохождения этой программы и практик я живу без просмотра телевизионных программ,вообще.Освободился мой ум,зрение стало лучше,уверенность в себе укрепилось.А главное-хорошее настроение стабилизировалось,жить стало веселее и радость теперь всегда со мной,чего я и желаю всем,кто еше не участвует в утренних практиках! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!Всех секретов выдавать не буду,сами все увидите,услышите,продышите…на утренних практиках…А проводя программу Ментального очищения освободите свою голову от «тараканов»в мыслях…это замечательный авторский проект Евгении.

    • ГАЛИНА говорит:

      Спасибо,Евгения. за прекрасные нужные дыхательные упражнения!!!!!Я с большим удовольствием хочу участвовать в утренних дыхательных и медитативных практиках !Жаль,что время у меня с Москвой не совпадает. я бы с радостью вставала в 5 ч утра . а в это время я уже на работе…Мне очень нравятся тренинги,слушать одно удовольствие!!! Голос чудесный!!!!Евгения.благодарю !!!!!!1

  • Уведомление: Утренние медитации » Здоровье » Новости » Продукты » Тренинги » Красивый голос

  • Уведомление: Правильно ли вы дышите? » Здоровье » Новости » Статьи » Красивый голос

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *