Приглашаю всех желающих на утренние дыхательные и медитативные практики в состоянии потока! 60 минут в день, ранним-ранним утром, побыть с собой, настроиться, насытить тело кислородом и встретить день с ясным разумом и расправленной грудью!
- Пока в городе мало машин
- Пока спят дети
- Пока вокруг спокойствие и тишина
- Пока можно полностью сосредоточиться на себе
Для кого эти практики:
- Если вы давно хотите-планируете-ставите будильник на 5 утра, чтобы заняться практикой
- Если повседневный стресс вы уже ощущаете физически — иногда вам просто не хватает воздуха
- Если вы не помните, когда в последний раз оставались наедине с собой
- Если вы — будущая мама
- Если вы уже мама и чувствуете, что мама — это все, что от вас осталось
- Если вы хотите взять волю в кулак и наконец начать раньше вставать
- Если вам просто интересно
Для участия вам никуда не надо ехать или идти — можно заниматься прямо в пижаме. Все, что вам понадобится — это будильник, компьютер, интернет и наушники или динамики. Итак, по будням, с понедельника по пятницу, в 5:00 утра, пока все спят, мы дышим полной грудью и готовимся встретить новый день в энергии позитива!
Для тех, кто крутит у виска: я сама давно мечтала начать вставать в 6 утра, а силы воли у меня одной на это не хватает.
С 14 января стартует новый цикл, и программа занятий теперь приобретает новый формат.
Мы будем так же встречаться каждое утро, в 5:00 по московскому времени, дышать и медитировать, но теперь мы будем не просто медитировать на любые темы.
2013 год в нашем пространстве объявляется годом Вселенского Благосостояния — и наши медитации теперь будут посвящены именно этой теме.
И заниматься мы будем следующим образом:
Первые 15 минут практики звучит специальная музыка и мы посвящаем эти 15 минут первым трем ритуалам (если вы еще не слышали об утренних и вечерних ритуалах, вам сюда: http://krasotagolosa.ru/golos/dengibystro.html)
Далее мы занимаемся дыхательной практикой в соответствии с Лунными ритмами.
А затем идет медитация на определенную тему, которая будет повторяться 30 дней подряд. Таким образом мы встроим новый навык и новое ощущение в свою жизнь и сделаем это ощущение ее неотъемлемой частью.
Каждый новый месяц будет новая медитация.
Всего 12 медитаций на 12 месяцев.
Темы:
Январь — Баланс между финансами и личной жизнью
Февраль — Развиваем харизму для достижения благосостояния
Март — Контролируем расходы
Апрель — Финансовая концентрация и фокус
Май — Организуем свои финансы
Июнь — Увеличиваем свою энергию для финансового успеха
Июль — Поддерживаем положительное отношение к финансам
Август — Освобождаемся от страха финансовых потерь
Сентябрь — Освобождаемся от страха финансовых побед
Октябрь — Доверяем своей финансовой интуиции
Ноябрь — Безграничное благосостояние
Декабрь — Достигаем финансовые цели
И так у нас получится групповая коучинговая программа на год, которая позволит не просто приятно провести время, но задать определенное направление нашим мыслям.
Вы можете спросить, а как же здоровье, принятие, любовь, счастье и другие темы, которые мы озвучивали в наших медитациях.
Отвечу — пока большинство из нас колотит в панике, где взять денег на следующий месяц или даже неделю, утренняя медитация, посвященная любви и счастью будет просто съедена этой паникой.
Поэтому тема благосостояния — первая для проработки.
Когда в конце этого года вы оглянетесь назад и увидите, что сумма вашего дохода удвоилась или утроилась за это время, у вас сразу найдутся силы и время и для любви, и для счастья, и для принятия любой ситуации такой, какая она есть.
Итак, если вы еще не с нами, то присоединяйтесь здесь:
http://krasotagolosa.ru/products/meditative-morning/
Стоимость занятий — 500 рублей в месяц, или 6000 рублей в год, или — Внимание! — 16 рублей в день!
Если вы уже с нами, добро пожаловать и поехали!)))
Если вы уже подписаны на рассылку, то для оплаты участия вы можете перейти по этой ссылке:
Участвовать!
Не хотите париться с ежемесячной оплатой? Нет проблем — годовой абонемент открыт:
Абонемент
То, как вы живете сегодня, — это результат ваших мыслей в прошлом.
Чтобы изменить свою жизнь в будущем, вам нужно уже сегодня думать о себе по-другому.
Всего вам доброго и до встречи!
Евгения Свербихина
Доброго времени суток!
Спасибо Евгении за эту потрясающую возможность соединиться с собой настоящей с утра, получить удивительный заряд бодрости и мудрости, которого хватает на целый день! Никогда бы не подумала, что я ужасная соня и сова, смогу просыпаться в 6.00, причем сама без будильника, и с бесконечным интересом включаться в удивительное действие, которое творит каждый день Евгения))))Вообщем я сама себе завидую, что попала в этот проект!!!)))) Спасибо Женя за твой талант и мудрость, за удивительный голос и потрясающие практики, которые вводят нас в мир осознанности!
Добрый день Евгения.Спасибо,за то что пригласила меня на практику «Ментальное очищение»С одного раза у меня как будто куча зажимов ушло,которые мешали мне жить.Я заметила.что стало меньше негативных мыслей,а больше положительных,нацеленных на успех.Желаю тебе успехов в итвоем творчестве.
БЛАГОДАРЮ !!! СЧАСТЬЯ ЛЮБВИ И УСПЕХОВ ВСЕМ ВСЕМ ВСЕМ!!!
Евгения,благодарю от всего сердца за утренние практики и создание удивительной силы настроя через программу Менального очищения!Я давно хотела бросить смотреть телевизор и вот,у меня это получилось, с первого дня прохождения этой программы и практик я живу без просмотра телевизионных программ,вообще.Освободился мой ум,зрение стало лучше,уверенность в себе укрепилось.А главное-хорошее настроение стабилизировалось,жить стало веселее и радость теперь всегда со мной,чего я и желаю всем,кто еше не участвует в утренних практиках! ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ!Всех секретов выдавать не буду,сами все увидите,услышите,продышите…на утренних практиках…А проводя программу Ментального очищения освободите свою голову от «тараканов»в мыслях…это замечательный авторский проект Евгении.
Спасибо,Евгения. за прекрасные нужные дыхательные упражнения!!!!!Я с большим удовольствием хочу участвовать в утренних дыхательных и медитативных практиках !Жаль,что время у меня с Москвой не совпадает. я бы с радостью вставала в 5 ч утра . а в это время я уже на работе…Мне очень нравятся тренинги,слушать одно удовольствие!!! Голос чудесный!!!!Евгения.благодарю !!!!!!1
Уведомление: Утренние медитации » Здоровье » Новости » Продукты » Тренинги » Красивый голос
Уведомление: Правильно ли вы дышите? » Здоровье » Новости » Статьи » Красивый голос